Bienvenue sur le site de Taichi Yi Dao, proposant des cours de Taïchi Chuan (style Yang Jia Michuan) sur Parigné-l’Evêque et Le Mans.
- Le Taïchi Chuan (ou Taiji Quan 太极拳) est un art martial chinois considéré comme sport de santé et art énergétique (par le ministère de la Jeunesse et des Sports).
- De par ses mouvements lents et fluides, il aide à améliorer la santé physique, apprend à se relaxer, à maîtriser corps, esprit et respiration. Issu d’un art martial véritable à l’origine, il peut à terme apporter des notions de self-defense.
- Chacun pratiquant à son rythme et selon ses possibilités physiques, il constitue une forme d’exercice adaptée à tous les âges.
Pour plus d’info sur le Taïchi Chuan, le déroulement des cours et les stages (ouverts aux adhérents et non-adhérents) n’hésitez pas à consulter le site et à nous contacter le cas échéant.
Bonne visite !
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Actualités
Saison 2023/2024: reprise des cours à partir du lundi 11 septembre, au Dojo
Article d’Infolocale (Maine Libre et Ouest France) pour la reprise : Cliquez ICI
Les dates d’ateliers et stages pour la saison 2023/2024 sont disponibles (ouvert à tous, y compris personnes extérieures)
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Exemples d’enchainements (appelés formes ou taolu) du Taïchi Chuan